Dự đoán xổ số Gia Lai 168

Đại diện Báo Thanh Niên cũng vừa trao số tiền 3.050.000 đồng cho gia đình chị Trương Thị Hằng, 46 tuổi, ở ấp Bàu Sen, xã Xà Bang, H.Châu Đức (Bà Rịa-Vũng Tàu). Chị Hằng bị tâm thần, gia cảnh khó khăn, hiện được cha mẹ già chăm sóc. Số tiền này do bạn đọc đóng góp giúp đỡ gia đình chị Hằng. Bà Hoàng Thị Sê, 71 tuổi, mẹ chị Hằng, xúc động gửi lời cảm ơn đến quý bạn đọc và Báo Thanh Niên đã quan tâm, chia sẻ khó khăn với gia đình bà.

Năm 1847, vua Thiệu Trị thăng hà, truyền ngôi cho hoàng tử thứ hai là Hồng Nhậm với niên hiệu Tự Đức (1847 -1883). Trở thành mẹ vua trong lúc sử quân mới 18 tuổi (vua Tự Đức sinh năm 1829), trách nhiệm của bà nặng nề hơn bao giờ hết.

“Tôi mê nhất là món hủ tiếu, nước lèo thơm ngọt, sợi hủ tiếu dai mềm, thịt tươi… Mê nhất là nước lèo, không biết bà chủ nêm nếm làm sao mà vừa miệng ghê. Mỗi phần ăn có giá 20.000 đồng thôi nhưng mà ăn no tới trưa, giờ vật giá leo thang, tôi lại càng ghé đây ăn nhiều hơn cho tiết kiệm", vị khách cười, nhận xét.

Với kinh nghiệm của bản thân, anh Hưng Võ chia sẻ thêm: "Trước khi tham gia giải chạy nên ngủ đủ giấc; hạn chế làm việc quá sức; không nên di chuyển nhiều dưới thời tiết khắc nghiệt; bổ sung thêm nguồn dinh dưỡng cần thiết, đầy đủ. Cần khởi động kỹ trước các buổi chạy. Trong thi đấu cần lắng nghe cơ thể. Nên hạ mục tiêu hoặc dừng cuộc đua nếu cảm thấy cơ thể có những báo hiệu quá sức, không đảm bảo an toàn. Nên nạp dinh dưỡng đều đặn, xuyên suốt cuộc đua. Khi chạy xong nên tiếp tục di chuyển nhẹ kết hợp hít thở sâu đều để phục hồi tích cực nhịp tim; đứng nơi thoáng mát để cân bằng thân nhiệt cơ thể; thay quần áo sạch, khô để tránh nhiễm lạnh. Đồng thời, bổ sung ngay năng lượng như đường, chất khoáng, protein dạng chất lỏng để cơ thể nhanh chóng phục hồi sau khi kết thúc đường chạy”.

Tại khu vực các quầy bán đồ ăn, thức uống, khách phải xếp hàng chờ đến lượt để chọn món, thanh toán. Khu vực bàn ghế để khách tự phục vụ đông kín người.

Bản Khuổi Hốc có mấy chục nóc nhà của người Dao, đường đi đến trường huyện chỉ hơn chục cây số, nhưng có đến hai phần ba đoạn đường phải dắt xe đạp. Ngày trời mưa, đường trơn trượt, đi lại vô cùng nguy hiểm. Phượng thầm nghĩ việc tìm chữ của học sinh vùng cao vất vả quá. Càng đi, càng chứng kiến con đường gập ghềnh, trơn trượt, cheo leo, Phượng càng khâm phục học trò của mình. Trẻ em ở bản Khuổi Hốc chỉ học hết lớp chín là nghỉ. Chúng nghỉ học để xuống dưới miền xuôi kiếm tiền. Mãi năm học này, trong bản mới có thằng Nên ra trường huyện học lớp mười.